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我和我的老师汪云
前言：花儿苔苔向茶道老师汪云学习茶道和香道，看着这两个如仙女子聚在一起，不由得让我想起高中时班主任批评我的一句戏言，不过安放在她两身上，那又是另一番秒化。“倘若以她两为焦点，画一枚椭圆，那竟是怎样的时光！”我和我的老师汪云 文：「Bhagti 」(订阅号：Bhagtiyoga菲如）凝神聚气在弹指间的流动，素静如棉的息在茶中慢慢环绕，一方茶席一片天，一片天中一朵云，一汪水中犹如月，月满盈缺茶人生。初…...- 0
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舍
秋渐凉，一杯茶，暖意升起在袅袅云烟中。家安于心中，无畏惧何处是居所，落于实处不由在抉择上选了最安静的地方做了寒舍。享有桂花香甜，小桥流水之花园景观之初还是源于这个地方离火车站近，离高速公路近，对于我这种抬腿就走的人来说，无论自驾还是火车出行都极为方便。家慢慢打理到现在，开始让人极为享乐靠窗看车水马龙，高楼叠起的变化，一切的喧嚣不用出门，即可感受，也像极了人生无论你走多远，还是会归根在实处之所，葬于…...- 0
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萌兽壶架
萌兽壶架 A Pot Rack 中国传统的设计很美，只是经历了岁月的变迁，人们的许多生活习惯已经改变了，所以很多美妙的老物件老百姓只能欣赏它的美，却无法在日常生活中使用了。 一直和一些匠人朋友探讨，如何能将传统的设计引入到现代人生活的物品中，既有实用性，又能感受到传统的美。 于是，有了之前的龙形车把手的作品。 因为爱喝茶，所以用上了铁壶。之前使用过一般的三角…...- 0
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彝族孩子们的“阿杰鲁”，唱给大人们听。
“阿杰鲁”，“不要害怕！” 本是我们大人们想着去鼓励她们的言语，在踏进她们的校园，听到她们的歌声和欢笑，看到她们那清澈的眼神，见到可爱可敬的余老师之后，发现这首歌更是她们送给大人们的礼物，“不要害怕”！ 没有人教木札唱歌，可她的歌声却能直抵人心。 彝族合唱版天籁嗓音《不要怕》直抵人心】 【他们的身世由来】 整个下午，60名孩子，没有听见一声哭喊声，没有看到一起打闹。她们自觉的看书，游戏，奔跑，欢笑…...- 0
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少儿瑜伽、亲子瑜伽课堂
每个家庭成员的成长会带来持续学习的力量，也是建立一个家庭和谐的开始，更是留给孩子最宝贵的教育品质。越来越多家庭开始关注孩子的身心灵健康，坤达利尼儿童瑜伽是一个在世界全球的儿童机构，学校，家庭等各种和孩子相关机构光亮孩子们的瑜伽体系。无论是针对孩子身体的扩展，肺活量的增氧，体形的优美；还是给予孩子心灵敞开的热情，不被禁锢的意识；让他们充满专注的创意，延伸体感学习的乐趣；也保有孩子的灵性，不被层层的压…...- 0
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你的脊椎有多老, 你就有多老。
你的脊椎有多老, 你就有多老。（文末音频） 昆达利尼瑜伽旨在促进身体各个能量通道的能量流，其中最重要的一条能量通道就是经过脊椎的那一条。 当脊椎没有处于正确的位置时，能量通道就会受到阻碍，导致能量无法顺畅流动。 练习昆达利尼瑜伽时，保持正确的脊推位置，我们就能体验到神圣体式，我们经常被要求“脊椎伸直”,但只要位置正确,脊椎自然就直了。 我们感觉到的“直”不过是感觉能量能够直线移动。脊椎本身就是一系…...- 0
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生命之光
早四点的清醒，晚十点的入眠，生活于我开始真正的规律起来，许久不见我的老师，一切都安然，紧凑的教授中老师会找机会认真跟我探讨儿童瑜伽课堂的记录的分析，同时分享她在法国教了十五年的儿童瑜伽课堂的体验，孩子成长过程中如何通过瑜伽更好的平衡着他们的心意。她很高兴中国的孩子能接触到儿童瑜伽，也许对于中国的孩子来说，瑜伽带来的心智扩展对心灵的保护同时又能让孩子们享有身体的伸展和觉知是任何运动无法比拟的，而我自…...- 0
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精微手作介绍－设计师「东宜」和他的铜器
自然的生活美学，不仅仅是摆几盆植栽，种几棵树，更应该是一种生活的态度，保持简单的生活方式，坚持天然材质，摈弃繁复的纹饰和装饰。 自然的生活美学，隐含着旧物美学，记载着过去的时光，过去的文化和过去的美好。 我们带着匠心去过着生活，不仅是恢复传统匠心的具体实践，更是身心愉悦的本质。 好友「东宜」是清华雕塑系专业出身，家里和工作室里，无处不是亲手制作的物件。正因为对空间和形体变化的敏感，对自然形态的东西…...- 0
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物の爱
物の哀本居宣长在他所著的《源氏物语》注释书《源氏物语玉の小栉》中，对“物哀”这个理念，及其在源氏物语中的体现，都有详尽的阐述。用现代的话说，「物，mono」就是认识感知的对象，「哀れ，aware」，是认识感知的主体，感情的主体。「物の哀れ，mononoaware」，就是二者互相吻合一致的时候产生的和谐的美感，优美、细腻、沉静、直观。（《広辞源》） 物の爱 Kingwise 今天带妹妹和妹夫逛泰宁街…...- 0
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旗袍协会形体课堂学员风采（二）
每一次看见她们开心的走进花儿的课堂，我都会觉得这也是我的课堂。看着花儿认真的教，她们认真的学，而课堂的气氛又是如此的融洽而愉悦。大家真心的聚在一起，散发着由内及外的女性之美和真诚。所以在课堂外陪伴的我也是愉悦的。所以我也答应她们每一周会给她们拍一些照片。 每一次在拍照之前我都会告诉她们我拍的照片永远不会去“美白”，“磨皮”，不会用电脑去“整容”。因为精微小站无论是瑜伽也好，形体也好，摄影也好，都是…...- 0
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“蔷薇花开”第二季
出镜：ZZ 拍摄：Kingwise 日期：4th Jun 2017 Sat.Backlog:收到一封邮件，是ZZ的女儿发来的，女儿很想为她的妈妈拍一组美美的照片，为了感谢妈妈这么多年以来为这个家庭辛勤的付出，于是有了这么一组照片。也感谢这对母女对我们自然美态的摄影风格的喜爱。...- 0
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精微小站2018 | 旗袍文化公益课堂“一期一会”
2018年的旗袍文化公益课堂，我们抱着“一期一会”的精神，把每一堂课都当作最后的一堂课去认真的教授，也希望每一次报名来参加的学员带着“一期一会”的精神，把每一次课都当作最后一堂课，来学习和交流。 旗袍，作为世界上影响最大、流传最广的中国传统服装，是中国灿烂辉煌的传统服饰的代表作之一，是中国悠久的服饰文化中最绚烂的现象和形式之一。它以其流动的旋律、潇洒的画意与浓郁的诗情，表现出中华女性贤淑…...- 0
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无聊，你值得拥有！
前几天群里有人转了篇网文，看标题大概是某个有为青年说自己无聊的时候干了哪些无聊的事。当时我还有些聊的，所以懒得点进去看，且看着他人聊着。 话说年轻的时候，谁没干过几件无聊的事呢，难不成这都可以拿出来写一篇文了，对吧？ 比如咱自个儿年幼的时候，无聊级别低的时候随手扯几根槐树枝、柳树枝，数哈上面的叶子有几片，看哈叶子是单数还是双数？单数就再继续扯一根数，一直到数到双数为止。 无聊级别高的时候，捉一堆蚂…...- 0
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音流瑜伽
santokh singh，这个可爱的已经62岁世界著名拉加Roj音乐家，出现在我的世界时，大概我还在苏醒中。无可否认的是上天很眷顾我，总是会让我遇见这样的大师做引路者。不开口说话时，他一直以为我和他是一个国家的印度姑娘。那一定是我前世的国土，也是今世让人魂牵梦萦的地方，只是此刻音乐做了连接。当手指放上Harmonium(印度手风琴)琴键时，你会被这举动吓一跳，接着不由自主的进入内心世界，诵唱出爱…...- 0
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女人是神的恩典，而男人是在神的恩典之中。
女人的特质是静候。当你感受一个女人，你感受到的是她的光——那么你就遇到了一个真正的女人。而你如果感受到的是她的情绪、抱怨和愤怒，那么你遇到的还不是一个重返光芒的女人。 在昆达瑜伽的教导中，女人是神的恩典，而男人是在神的恩典之中。 科学解释是，女人的染色体XX毕竟比XY早进化了十几万年。所以女人比男人，多16倍的智慧、直觉和耐力，不过也多了16倍的情绪。 ...- 0
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心茶瑜伽
茶人千利休說過：“喝茶無非點茶燒水，飲耳服。” 夏天如何使茶室涼爽，冬天如何使茶室溫暖，炭要放得適當，利於燒水，茶要點的可口，這就是茶道的秘訣。 喝茶其實就這麼點事，無多玄虛。同於瑜珈之心，一言一行之生活點滴皆瑜伽。道與行之，需身心借茶之性靈，心感身體，靈悟茶性。 茶是最敏銳的孩子，也是最睿智的老人，可以跟我們做最深層的對話。茶也是最能吸收大地感覺，展現時空因緣，跟我們產生互動的飲品。透過茶的心，…...- 0
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优雅女性沙龙（镜头语言）
新年脚步随之而来， 我们的心如波浪欢唱， 年年都在此时盛装。 黑丝轻挽，发髻簪花， 梅花清幽，如嗅茶香。 拘一捧净水，轻扫浮尘， 点一支线香，礼遇安详。 欢畅的人儿聚在一起总是开怀的。独处后的寂静归于众人之心，免不了的享有群体的各类见解置于同一个话题的乐趣。同时也因不同的思维碰撞有了学习的延伸。我们这一期的女性沙龙是关于镜头语言。 从这个角度观望 ，我们每个人都在自己的状态里传达着什么。拍摄者的内…...- 0
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儿童瑜伽的益处及课程特点
近年来，随着瑜伽的逐渐推广，瑜伽与人的益处已经深入人心，但还仅仅是成人的范围，其实儿童从小就开始练习瑜伽好处大过于成人，主要有以下好处： 姿态调整 小朋友平时坐姿、站姿不正确，会影响骨骼的发育，持续的瑜伽练习可以调整小朋友这些基本姿势，让小朋友养成良好体态的习惯。 矫正体形 矫正由于天生或者姿态不良引起的形体不端正，比如含胸驼背、脊柱侧弯、X型腿、O型腿，另外还能强壮肌肉，减少身体多余…...- 0
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醒来.童年
若这世上真有“干净”，它必须穿越贪婪的泥沼而依然自清；若这人间真有慈悲，它一定要承受等同的恶意而不崩塌。若我真的有那么想了悟真相，就必须看到它的根生自谎言。 ～ ting...- 0
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为什么昆达里尼瑜伽与众不同？-Guru Charan
Sat Nam！我是Guru Charan Singh Khalsa, 昆达利尼瑜伽培训研究院（KRI）培训总监。有人问，昆达利尼瑜伽与其他的瑜伽有什么不同？这是个很好的问题。因为瑜伽在西方曾经很少有人去练习，当昆达利尼瑜伽在1969年被Yogi Bhajan大师介绍到西方时，没有人练习过它。昆达利尼（Kundalini）这个词之所以被使用，是因为它代表觉知。能让你觉醒的任何瑜伽或任何修行，一定会…...- 0
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辅仁小学的小朋友们别开生面的毕业典礼
百年辅仁（1919-2019） 有幸记录了小女的毕业礼，时至今日，孩子们的学习生活、娱乐生活，早已大大的超出了我们的当年，古今中外的各种文化信息也早已填充了孩子们的日常。教育工作者和家长们也更应该以一种包容的胸怀去关爱和引导孩子们的成长。接纳他们的古灵精怪，接纳他们的丰富多彩，接纳他们的天马行空。 恰逢辅仁百年，校园给了即将步入初中的孩子们一次集体放飞自我的的体验，让孩…...- 0
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