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新会陈皮,什么年份更受欢迎?
提起新会陈皮,不少人能说出“新会种zhǒng,新会种zhòng,新会陈三年”的说法。但在日常生活中,提及新会陈皮使用,较多人选择的,反而是五年及以上的新会陈皮,到底是为什么呢? 01陈化时光而来的好口感三年的陈化,赋予陈皮基础的药膳功效,呵护脾胃健康,但在味道上,整体仍偏向果皮清新的辛香味,少了几分沉淀。而五年及以上的新会陈皮,在此基础上,多了几年陈化时间,可以广泛应于膳食,提升菜式层次和口感,尤…...- 0
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初冬养生,你收藏的陈皮怎么用?
初冬养生WINTER为什么要用陈皮?初冬如何用好陈皮?都说秋冬是个进补的好时节孔子曰:食不厌精脍不厌细 吃得精自然也就养得好身体 除了摄入高蛋白高脂肪的食物 也应该用一些药食同源的食材来调理身体 新会陈皮便是个很好的选择 冬天为什么用陈皮?作为广东三宝之首的陈皮,不仅能入药,还能煲汤、入茶、做菜等,可以称得上是养生的“百搭小能手”,有着“一两陈皮一两金”的美誉。那么,冬季用陈皮到底有什么好处呢?0…...- 0
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白露养生攻略
白露节气养生秋风何冽冽,白露为朝霜 白露,凉风将至,寒蝉将鸣,正是仲秋之始。据《月令七十二候集解》记载:“水土湿气凝而为露,秋属金,金色白,白者露之色,而气始寒也。”白露前后,夏季风逐渐削弱,冷空气转守为攻,初秋残留的暑气仍未消散,秋燥却日渐明显。是以白露养生不仅要预防季节性疾病,还要滋阴益气防燥病。 衣白露身不露,寒露脚不露 图源丨网络谚语有云:“白露身不露,寒露脚不露”,旨在提醒人们白露一…...- 1
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霜降过后,用陈皮调理身体最适宜
寒霜渐冷,气肃而凝 霜降过后寒意明显,昼夜温差大 常有肠胃不适,腹泻的症状 补冬不如补霜降 一片甘香馥郁的陈皮 再次焕醒身体的热量 滋养暖身,健脾益胃 养护你受损的阳气 1陈皮生姜茶驱寒暖体姜含有姜油酮、姜油酚等辛辣成分,具有排汗、祛寒、除湿等功效,搭配陈皮煮泡,能够促进血液流通,驱寒暖身。秋冬换季,忽冷忽热的天气容易感染风寒,煮泡一杯陈皮生姜茶可以预防感冒。霜降时节,驱散寒气,陈皮生姜茶适用于换…...- 0
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让孩子秒懂的24节气超赞动图,孩子涨知识,家长看了也喜欢
24节气包含了古人对大自然无穷的智慧总结,总结了各个节气的气候特点和主要农事活动 。趁着今天,跟着我们一起来看看二十四节气里的传统知识! 1、立春 立春:又称“打春”,“立”是开始的意思,立春即春季的开始,所谓“一年之计在于春,一日之计在于晨”就是这个意思。古代春节就是立春这一天,民国时袁世凯颁令将春节定为农历正月初一,但生肖仍以立春日开始计算。立春一般在阳历的2月4日前后,正好赶上六九,民间又有…...- 0
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霜降小食谱
#霜降#是秋天的最后一个节气,此时,一方面秋之旬味集体上市,适于开怀大吃,另一方面人看到树叶凋零,容易伤春悲秋。但值得喜悦的是,秋老虎威力骤降,秋高气爽,广州最舒服的时节即将到来。 西红柿煲花菜 食材 花菜、西红柿、红肠 作法 1西红柿红肠都去皮,西红柿切小块、红肠切条。 2 花菜过水沥干备用。 3 开炒锅爆香红肠,下西红柿和盐焖出汁后下菜花,再焖2分钟上碟。 花菜似乎经过游历,略感风尘味了。 …...- 0
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冬至饮食小搭配
桂花红枣糯米粥 具有化痰散瘀、防止口臭,润心肺,生津液,悦颜色,通九窍,具有滋补身体和养颜美容功效。 1.准备食材:桂花用糖拌好,糯米洗净浸泡1个钟头,红枣洗净 2.取砂锅,放适量清水,放下糯米,大火煮开 3.红枣用开水焯5分钟,捞出 4.放入砂锅,与糯米一起用小火炖40分钟 5.放入桂花,小火炖5分钟,放入冰糖即出锅食用 甜心番薯 “冬至有霜年有雪”,打过霜的胖圆的番薯从地里掘出来,被切成大块,…...- 0
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精微生活-秋
经过了春天、夏天的生发,辛勤的劳作后进入了秋天,这是一个收的季节。我们不仅仅要在工作上取得收获,在自己的身心上也应该有所收敛。收回发泄在外面的阳气和能量;将我们的心神、心思也要收一收,让心神回归我们的身体。 伴随着丹田体式和脊椎体式的穿越,把我们的呼吸和脊椎调整到最佳的状态。依顺节气,通过相应的瑜伽套组、健康的饮食来调整我们的身体。禅茶花香、优雅仪态、廿四雅集,来丰富我们多彩的生活。 瑜伽穿越 …...- 0
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精微生活-夏
伴随着丹田体式和脊椎体式的穿越,把我们的呼吸和脊椎调整到最佳的状态。依顺节气,通过相应的瑜伽套组、健康的饮食来调整我们的身体。禅茶花香、优雅仪态、廿四雅集,来丰富我们多彩的生活。 瑜伽穿越 丹田体式40天穿越 >> 心脏套组 >> 脊椎体式40天穿越 >> 心脏套组 其它内容 //禅茶花香 //健康饮食 //优雅仪态 //心理课堂 //廿四雅集 课…...- 0
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秋分如何调养精神和脾胃
“斗指己为秋分,南北两半球昼夜均分,又适当秋之半,故名也。”太阳黄经为180度,阳历时间为每年的九月二十二至二十四日。按旧历说,秋分刚好是秋季九十天的中分点。正如春分一样,阳光几乎直射赤道,昼夜时间的长短再次相等,可以说秋分是一个相当特殊的日子。从这一天起,阳光直射的位置继续由赤道向南半球推移,北半球开始昼短夜长。...- 0
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精微-小满节气生活
小满| 夜莺啼绿柳,皓月醒长空。 最爱垄头麦,迎风笑落红。 《小满》 认识小满 农历四月廿六至五月初四。四月中。小满,物出成不满足:麦已灌浆,青绿麦风冉冉,已有了嫩颗香甜,但麦熟还早。【天】关于节气 苦菜秀:淮南子注,苦菜味苦,感火之为而成。 靡草死:邓康成注,靡草葶苈之属。孔颖达疏,以其枝叶靡细故云靡草。 麦秋至:集说秋者,百谷成熟之期,此于时虽夏,于麦则秋,故云麦秋也。 【地】关于饮食 宜:以…...- 0
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立春
东风解冻:淮南子注:东方木火母也,气温,故东风解冰冻也,孔颖达疏:正月中气之时。 蜇虫始振:蜇虫得阳气,初始振动,至二月乃大惊而出,对二月故云‘始振’。 鱼陟负冰:广义注:鱼冬则气在,气在腴故降,春则气在背,故升。 茶花香 立春时天地阳气发生,与肝相应,人易暴怒、易感忧郁,而一杯暖暖的茉莉花茶,可安情绪,舒缓神经。因为茉莉花有理气开郁、避秽和中的功效,可清肝明目、生津止渴、通便利水、…...- 0
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春分|元鸟至,雷乃发声,始电。
(此图左部分文字为惊蛰内容) (此图左部分文字为春分内容) 元鸟至,邓康成注:元鸟,燕也。燕以施生时来巢人堂宇而孚乳,娶嫁之象也。 雷乃发声,孔颖达,疏:雷是阳气之声,将上与阴相冲。蔡邕云:“季冬雷在地下,则雉应而雊。孟春动於地之上,则蛰虫应而振出。至此升而动於天之下,其声发扬也。 始电,孔颖达,疏:电是阳光,阳微则光不见,此月阳气渐盛,以击於阴,其光乃见,故云“始电”。 春分,二月中。分者,半也…...- 0
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惊蛰|桃始華,仓庚鸣,鹰化为鸠。
(此图左部分文字为春分内容) (此图左部分文字为惊蛰内容) 桃始華,易通卦騐,驚蟄,大壮初九,候桃始华,不华仓库多火。 仓庚鸣,邓康成注:仓庚,驪黄也,方言云:齐人谓之搏黍。 鹰化为鸠,邓康成注:鸠,搏穀也。孔颖达疏,或以为此鸟鸣则布种其穀云。 惊蛰,二月节。《夏小正》曰正月启。蛰,言发蛰也。万物出乎震,震为雷,故曰惊蛰。是蛰虫惊而出走矣。桃始华。桃,果名,花色红,是月始开。仓庚鸣。庚亦作鶊,黄鹂…...- 0
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