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2018一带一路国际瑜伽大会
热烈祝贺 一带一路国际瑜伽大会圆满成功! 中国第一次由国家主办的国际瑜伽大会,让瑜伽变得更加庄重,真正进入我们的生活! 瑜伽正式被国家领导人习近平重视 走进全国政协礼堂, 我们保持瑜伽练习, 用瑜伽改变自己改变生活, 每天给予身边人微笑、正能量。 随着生活压力越来越大, 多少成年人被抑郁症剥夺了健康、幸福, 多少的学生和成人因无法缓解压力而自杀, 经科学研究“瑜伽”是很好缓解压力、 预防抑郁症的…- 134
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旗袍如何穿得好看得体
现在的旗袍,少了几丝隆重正式,多了几分随意闲适,大可不用一提旗袍就抱着只能欣赏远观的态度,敬而远之。在穿着旗袍的时候,要想将旗袍穿得更得体,需注意7个细节。 穿旗袍体型不能太瘦 现在的人追求以瘦为美,很多人更是拼了命的减肥,但是过度减肥不仅对身体不好,而且从美观上来讲,太瘦的人反而只有骨感了。穿旗袍就适合稍微圆润一点的身材。 穿旗袍要淡妆,不适合浓妆、夸张妆容 脸部适当淡妆修饰更能凸现穿着旗袍的美…- 619
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了解岩茶,从这里入门!
老茶客爱之至深,喝惯了岩茶,其他的茶都觉得味淡不过瘾;而初学者恶之至极,常常被那黑乎乎的外表、浓烈的焙火味吓得后退三尺,坚决拒绝这个“可疑物品”。岩茶是乌龙茶中的佼佼者。不管喝没喝过岩茶,没关系,杯小茶相信大家看这篇文章,会对岩茶有个大致的了解。- 131
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怎样学习,才能把更多的时间留给孩子们玩 (二)
怎样学习,才能把更多的时间留给孩子们玩 (二) 上次聊提到「学习必须有想象而又要严谨,有智慧也要有滑头」。今天就来聊聊这个。 既然是应试教育,那么最主要的应该是“应试”这两个字吧?当然,学知识更重要,不过我们这里聊的就是孩子们学习任务过重了,大量的课本知识,几乎没时间学习其它的重要知识。所以,只要应试好了,大量的时间也就节省下来了。 我习惯把应试学习看作是一个项目。那么要高效的完成这个项目,就应该…- 50
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毫无个性,是中国人的大病(木心)
木心: 我们的国民性伟大的宝塔,旁边没有别的宝塔。……斯宾诺莎、达·芬奇、亚里士多德,一个人代表一个时代。也有一群人,成就文学艺术上的时代星座——请注意用词,我不用“流派”。星星是发光的,每个艺术家已经是星星了,同样能光辉灿烂,照亮时代。靠宗教,靠政治,都不能拯救人性,倒是只有文学和艺术。索性讲纪德。他的名言:“担当人性中最大的可能。”……我记住这句话时,十七八岁,一辈子受用不尽。……五十年来,我…- 743
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探索独特的人像拍摄之道
今天,我们用大师们的影像为你开启灵感与技巧世界的大门,帮助你探索适合自己独特的人像拍摄之道。不过,首先我们要明白一件事:人像,不是拍摄「有人」的照片,而是拍摄「关于人」的照片。- 179
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怎样学习,才能把更多的时间留给孩子们玩 (一)
怎样学习,才能把更多的时间留给孩子们玩 (一) 今天突然想写点这个话题,说实话,关于孩子的学习的问题,我向来只是在朋友聊天的时候说说,不愿意写出来。因为教育这个话题太敏感了,适合自己的并不一定适合别人。说得保守了,朋友看了无益。说多了也过,自己历来就算不上是个好成绩学生。 为何今天想说?因为和很多的朋友聊到精微小站的时候,朋友总会说,我也喜欢精微的生活方式,只是孩子学习压力太大,耗费了太多的时间。…- 60
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Pittra Kriya 消除你的压力。
如果你的生命中能匀出33分钟去做这套Kriya,你就能完全消除你的压力。第一个练习会照料你的腺体系统并影响肝脏;它会让你放松下来。第二个练习平衡各个脉轮。第三个练习会平衡你的副交感神经系统和交感神经系统。——Yogi Bhajan- 378
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精微|荆州妈妈俱乐部:主题沙龙
六月,酷暑的时节对高考的学子与中考的孩子们都是人生的一个转折点,为人父母的我们在孩子的人生路上究竟如何陪伴,给予自己与孩子最大的支持,作为一个国际儿童瑜伽老师,成人瑜伽老师,更因我也是一个母亲,学习中的母亲,想用这篇文字与为人父母的我们,与孩子们一起学习,探讨,共勉人生之路。 在坤达利尼瑜伽的生活方式里,我们的孩子是大自然给我们的礼物,父母们有一个非常非常重要的使命的,这个使命就是父母是孩子的第一…- 189
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戲說美食|流風回馨茶
戲說美食:每一種美食,都蘊涵了美食製作者的心思和智慧。用一種戲說的方式聊聊美食,讓我們開心的品嚐,開心的聽故事。 声明:既是戏说,请无以正史之心伐之。每一个有趣的名字,也都是“精微”的朋友们倾心原创,如有雷同,纯属巧合。 [tag_groups_cloud include=7] 本期戏说:流風回馨茶 (廚子:周可 | 故事:夏三三 | 編輯:蝸牛仙森) 戏说这“流风回馨茶”,还得从洛神说起。 …- 137
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难得一见:一代风骚才俊与他的二十四节气图
今日大雪,至此而雪盛也。冷是越来越冷了,但也还未见到雪。 为啥一天都过完了才发文呢?完全是为了集齐这难得一见的“二十四节气图”。 先看看今日的“大雪”图吧。 鹖鴠不鸣:吕氏春秋注,鹖鴠山鸟阳物也,是月阴盛,故不鸣也。 PS:鹖鴠鸟就是寒号鸟,却是至阳之物,本月阴盛,连寒号鸟都不叫了。冷啊 虎始交:吕氏春秋注,虎乃阳中之阴也,阴气盛,以类发也。 PS:本以为老虎该是至阳之物了,不过极阳生阴,老虎是阳…- 355
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一张图看懂各种紫砂壶的泥料
在制作紫砂壶的过程中,泥料是最主要的因素,是决定一把紫砂壶品味的重要标尺。制作紫砂壶的泥料,种类有很多种,主要分为三大类:紫泥、红泥、绿泥,这三大类中又分为很多小类。 (转自网络,该文章主要为了分享知识,不会显示在网站首页。)- 126
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