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精微生活|硚口女企业家协会的一堂觉茶道公开课
每个城市,都有这样的一群优秀的女性,她们尽心经营着自己的企业,为社会发展奉献着自己的青春。精心经营着自己的家庭,为家人营造一个美好的家园。她们也热爱着生活的美好,享受阳光的温暖、朋友的温情和传统文化的滋养。 精微生活 九月初,“觉茶道”创始人汪云老师,受我们邀专程为“硚口区女企业家协会”的企业家们上了一堂生动而温馨的茶文化课堂。 一杯茶里暗藏的智慧,伴随着我们的喜怒哀乐,将定静慧带入我们的生活,稳…- 1k
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爱孩子,有时更好的方式不是给予,而是引领。
孩子是上天给你的礼物,瑜伽是你送给孩子的礼物。 儿童是小身体里的大灵魂。儿童本性光彩,觉知,充满纯真的智慧,通过瑜伽的教授,帮助他们保持本性的智慧和光彩,学会分享与感恩。 --- YogiBhajan 如果我们愿意观察孩子、倾听孩子,会发现孩子比我们知道得多得多。每一个孩子在与大人们的接触过程中,都能发现他们会说很有…- 55
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来一场文艺复兴似的旗袍与茶花香的交流
衣服如女人,少了自然的体会,是很难有自在的,而一个女人的美貌不可说,因那会随着时光消失殆尽,唯有一个女人的韵致会随着岁月的沉淀,留存一种无法言喻,却又挥之不去的香气。 文:菲如 摄影:Kingwise 佳雯的旗袍店是我们在游走汉口的老街老巷里邂逅的,如你没有喜爱老建筑的探寻乐趣不会遇上她的院子,如你没有像猫一样的直觉与自在,也不会走进那道门。 坐落,喝茶,听她叙说旗袍的历史与文化,听她做为一个旗…- 196
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精微生活|觉茶道 茶文化走进湖北大学
大学是少年走向成年后的一个开启, 我们既懵懂未来的海市蜃楼,又如此留恋孩童时期的清澈与纯净。绿茶的嫩芽,清新的茶香,微苦即化的甘甜,美了我们的青春年华。大家好奇茶竟然隐藏如此微妙的神力,改变一个人的体态样貌,给人留下儒雅得体的礼仪,他们被优雅撼动,也因历史的渊博引入中国的茶文化之旅,喝彩大学校园将中国的茶文化带入他们的学海生涯。- 436
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10组经典儿童瑜伽动作,在家也能动起来!
其实瑜伽无论对成人还是对孩子,都不应该是以动作的难度为主导。而应以呼吸为主导,循序渐进,舒适而放松。对于儿童来说,更应如此,切不可过分要求动作是否标准到位,应更多注重姿势让身体感到舒适,放松即可。 整理于网络,图文版权归属于原作者,以下仅限于交流。 一、山 式 Moutain Pose 这是一组简单但是非常有利于塑造体形以及促进身高的动作,还可以加强腿部肌…- 361
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精微小站2018 | 旗袍文化公益课堂“一期一会”
2018年的旗袍文化公益课堂,我们抱着“一期一会”的精神,把每一堂课都当作最后的一堂课去认真的教授,也希望每一次报名来参加的学员带着“一期一会”的精神,把每一次课都当作最后一堂课,来学习和交流。 旗袍,作为世界上影响最大、流传最广的中国传统服装,是中国灿烂辉煌的传统服饰的代表作之一,是中国悠久的服饰文化中最绚烂的现象和形式之一。它以其流动的旋律、潇洒的画意与浓郁的诗情,表现出中华女性贤淑…- 330
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精微2018 | 少儿茶艺公益课堂第一期
少儿茶艺: 播种一颗纯粹珍贵的种子: 每个孩子都是一粒珍贵的种子,都有自己的生长方式。每颗种子的生长期,环境不同,这颗种子以后会变成一朵花或长成一棵树。 这颗成长着的小小生命,是无尽的可能。以茶为媒介,让他们了解这样一件存在于现实生活中,既简单美好,又满含丰富变化的事。希望在孩子的心中播下一颗茶的种子,更希望家长与孩子之间拓出一条以茶为名的相处之道。这是我们开设少儿茶道课堂的初衷。 课程 少儿茶艺…- 279
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中国昆达利尼瑜伽节心得分享|儿童瑜伽(Bhagti kaur菲如)
报名方式 时间:9:00—10:30 费用:2000元 (1位家长1位孩子)年龄要求:14岁以上报名方式:13908623645长按左栏二维码直接转账并把姓名+电话+年龄发给工作人员微信:Kingwise 儿童营——儿童瑜伽分享 Bhagti kaur菲如 一年到头总是会回顾这三百六十五天让你至今难忘的是什么?对菲儿来说,难忘的是儿童瑜伽课堂上孩子…- 83
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用手机拍出比单反还酷的照片
答应朋友们今天写一篇怎样用手机拍出比单反更有趣的照片的,那就全部用今天手机拍的照片作为例子吧。喜欢的朋友如果要转发,还请能著名下转自咱精微小站的原创。 这些照片全部都是用iphone 4s + app + 手机镜头配件,一次性完成的作品,没有再使用任何电脑PS后期了,所以随手拍完了就可以马上在朋友圈里分享。手机的特点就是方便,真的太方便了,从口袋里掏出来就拍,拍完就可以网上共享。 那么,为了拍摄的…- 129
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少儿瑜伽、亲子瑜伽课堂
每个家庭成员的成长会带来持续学习的力量,也是建立一个家庭和谐的开始,更是留给孩子最宝贵的教育品质。越来越多家庭开始关注孩子的身心灵健康,坤达利尼儿童瑜伽是一个在世界全球的儿童机构,学校,家庭等各种和孩子相关机构光亮孩子们的瑜伽体系。无论是针对孩子身体的扩展,肺活量的增氧,体形的优美;还是给予孩子心灵敞开的热情,不被禁锢的意识;让他们充满专注的创意,延伸体感学习的乐趣;也保有孩子的灵性,不被层层的压…- 101
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Bhagti美学堂之亲子课堂
你会因为娃娃的调皮而头疼,却没发现背后创造的能量。你希望专注能让孩子学习迅速变好,却忘了给他们时间。但无论哪样,我们都忘了种子生长给予的不仅仅是阳光,也会经历着暴风雷雨。这些固然是历练孩子的成长,而我们能在过程中保有孩子的潜能的同时平衡他们的情绪而不失去美感,那孩子的人生将是何等的幸运。快速长大的我们总是会留恋孩提时的自己,现在我们是否也可以给自己的孩子留下慢慢生长的空间。一杯水倒入茶壶,浸润农民…- 41
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