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白露

白露养生攻略

白露节气养生秋风何冽冽，白露为朝霜白露，凉风将至，寒蝉将鸣，正是仲秋之始。据《月令七十二候集解》记载：“水土湿气凝而为露，秋属金，金色白，白者露之色，而气始寒也。”白露前后，夏季风逐渐削弱，冷空气转守为攻，初秋残留的暑气仍未消散，秋燥却日渐明显。是以白露养生不仅要预防季节性疾病，还要滋阴益气防燥病。衣白露身不露，寒露脚不露图源丨网络谚语有云：“白露身不露，寒露脚不露”，旨在提醒人们白露一…
五味杂粮
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kingwise21年9月6日

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