释放双眼，带上耳机，听听看~！
为了方便学员们每天的瑜伽练习，我们做好了音频教学，大家可以下载下来，每天跟着菲如老师的音频教学就可以更好的完成瑜伽日课了。
日课日记，可以移步到我们的日课系统，写下我们的瑜伽生活日记。
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