一个逆天的60秒极速入睡法失眠者的福音

释放双眼,带上耳机,听听看~!

如果你饱受失眠的困扰,那么你的福音来了!近日美国医生安德鲁•韦尔亲自示范“4-7-8”呼吸法,能使人在60秒内进入睡眠…

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