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怎样学习，才能把更多的时间留给孩子们玩 （二）
怎样学习，才能把更多的时间留给孩子们玩 （二） 上次聊提到「学习必须有想象而又要严谨，有智慧也要有滑头」。今天就来聊聊这个。 既然是应试教育，那么最主要的应该是“应试”这两个字吧？当然，学知识更重要，不过我们这里聊的就是孩子们学习任务过重了，大量的课本知识，几乎没时间学习其它的重要知识。所以，只要应试好了，大量的时间也就节省下来了。 我习惯把应试学习看作是一个项目。那么要高效的完成这个项目，就应该…- 50
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茶会，怎么能是一件单调乏味的事情？
╱秋风陪细雨，茶点伴茗香╱ 茶会，怎么能是一件单调乏味的事情？ 宫乐图（会茗图） 唐 ▶有才艺的小伙伴们赶快交流起来！ 唐代美女们使用的是“煎茶法”，茶桌中央放置着别致的茶釜和煮好的茶汤。香茶品起来，小才艺表演起来，时光多欢乐！ 斗茶图卷（唐）阎立本 ▶好茶斗起来！ 斗茶兴起于中国唐代，成为“茗战”，宋朝称作“斗茶”。 …- 89
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充满故事性的黑白人像摄影
曼彻斯特的摄影师李杰弗里斯（Lee Jeffries），走遍世界各地拍摄他所接触到的在街道上的人，特别是那些无家可归的人。 在拍摄之前他会花时间去了解每个人，在欣赏他的作品时，我们总会不自觉地在这些鲜明的肖像里寻找每一个人的生活细节，以及猜测他们的生活经历。 这就是充满故事性的人物肖像摄影，这就是成功的人物肖像摄影。- 259
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高考减压新招：亳州这所学校1300多高三学生集体练瑜伽！这场面…
4月18日，高三学生正在瑜伽老师的带领下练习瑜伽。当日， 亳州一中南校邀请市瑜伽协会的10多 位指导老师带领1300多名高三学子一起练习高考减压瑜伽，平心静气迎接即将到来的高考。- 126
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毫无个性，是中国人的大病（木心）
木心： 我们的国民性伟大的宝塔，旁边没有别的宝塔。……斯宾诺莎、达·芬奇、亚里士多德，一个人代表一个时代。也有一群人，成就文学艺术上的时代星座——请注意用词，我不用“流派”。星星是发光的，每个艺术家已经是星星了，同样能光辉灿烂，照亮时代。靠宗教，靠政治，都不能拯救人性，倒是只有文学和艺术。索性讲纪德。他的名言：“担当人性中最大的可能。”……我记住这句话时，十七八岁，一辈子受用不尽。……五十年来，我…- 734
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瑜伽走进中学，千余名高三学生练瑜伽减压迎高考。
最近，第一新闻发布的“高中同学练瑜伽，缓解减压迎高考”的新闻，又引起大家对考生如何减压的关注。对于现在学习压力越来越大的孩子们，如何卸压，才是当前最重要的任务。 为了缓解学生高考前的紧张压力，汉中市汉台二中、一职中专组织近三百名高三学生参加缓解考前压力的专场瑜伽公开课。， 绿茵草坪、阳光普照，人与大自然的亲密接触，配合瑜伽体式，盘腿、展臂、呼吸、调息、专注力等一系列动作在老师的引导下有序地进行…- 383
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爱孩子，有时更好的方式不是给予，而是引领。
孩子是上天给你的礼物，瑜伽是你送给孩子的礼物。 儿童是小身体里的大灵魂。儿童本性光彩，觉知，充满纯真的智慧，通过瑜伽的教授，帮助他们保持本性的智慧和光彩，学会分享与感恩。 --- YogiBhajan 如果我们愿意观察孩子、倾听孩子，会发现孩子比我们知道得多得多。每一个孩子在与大人们的接触过程中，都能发现他们会说很有…- 55
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有一种旗袍美，叫邓丽君
她好似从《诗经》中缓缓走来。她的歌声，像拂过午后湖水的清风，像从云层中渐行渐远鸟儿，像往事蔓延过青藤的月光，就这样，往事在她的歌声里，一页页被掀开，然后慢慢洇湿、感动……邓 丽 君有华人的地方就有邓丽君的歌声，唱过唐诗唱过宋词的邓丽君与旗袍也有不解之缘，在她的演出服里，旗袍占了多数。她成全了它的美丽，它成就了她的传奇。说起旗袍，已逝的邓丽君可走在流行尖端，70、80年代就曾穿着七彩珠片刺绣成凤凰的…- 820
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精微|荆州妈妈俱乐部：主题沙龙
六月，酷暑的时节对高考的学子与中考的孩子们都是人生的一个转折点，为人父母的我们在孩子的人生路上究竟如何陪伴，给予自己与孩子最大的支持，作为一个国际儿童瑜伽老师，成人瑜伽老师，更因我也是一个母亲，学习中的母亲，想用这篇文字与为人父母的我们，与孩子们一起学习，探讨，共勉人生之路。 在坤达利尼瑜伽的生活方式里，我们的孩子是大自然给我们的礼物，父母们有一个非常非常重要的使命的，这个使命就是父母是孩子的第一…- 189
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10组经典儿童瑜伽动作，在家也能动起来！
其实瑜伽无论对成人还是对孩子，都不应该是以动作的难度为主导。而应以呼吸为主导，循序渐进，舒适而放松。对于儿童来说，更应如此，切不可过分要求动作是否标准到位，应更多注重姿势让身体感到舒适，放松即可。 整理于网络，图文版权归属于原作者，以下仅限于交流。 一、山 式 Moutain Pose 这是一组简单但是非常有利于塑造体形以及促进身高的动作，还可以加强腿部肌…- 361
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Pittra Kriya 消除你的压力。
如果你的生命中能匀出33分钟去做这套Kriya，你就能完全消除你的压力。第一个练习会照料你的腺体系统并影响肝脏；它会让你放松下来。第二个练习平衡各个脉轮。第三个练习会平衡你的副交感神经系统和交感神经系统。——Yogi Bhajan- 378
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难得一见：一代风骚才俊与他的二十四节气图
今日大雪，至此而雪盛也。冷是越来越冷了，但也还未见到雪。 为啥一天都过完了才发文呢？完全是为了集齐这难得一见的“二十四节气图”。 先看看今日的“大雪”图吧。 鹖鴠不鸣：吕氏春秋注，鹖鴠山鸟阳物也，是月阴盛，故不鸣也。 PS：鹖鴠鸟就是寒号鸟，却是至阳之物，本月阴盛，连寒号鸟都不叫了。冷啊 虎始交：吕氏春秋注，虎乃阳中之阴也，阴气盛，以类发也。 PS:本以为老虎该是至阳之物了，不过极阳生阴，老虎是阳…- 353
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戲說美食|流風回馨茶
戲說美食：每一種美食，都蘊涵了美食製作者的心思和智慧。用一種戲說的方式聊聊美食，讓我們開心的品嚐，開心的聽故事。 声明：既是戏说，请无以正史之心伐之。每一个有趣的名字，也都是“精微”的朋友们倾心原创，如有雷同，纯属巧合。 [tag_groups_cloud include=7] 本期戏说：流風回馨茶 （廚子:周可 | 故事:夏三三 | 編輯:蝸牛仙森） 戏说这“流风回馨茶”，还得从洛神说起。 …- 137
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真的美，是永不言放弃。
心 里 有 束 光 · 眼 里 有 片 海 （图文来源：拾遗 ID:shiyi201633，版权归属作者，仅限交流学习.) 若有诗书藏于心，岁月从不败美人。 她就是郑念，被誉为中国最后的名媛。 01 郑念原名姚念媛，1915年生于北京，长在天津。 祖父姚晋圻，清末民初大儒， 逝世后，时任总统黎元洪明令国史馆为之立传。 父亲姚秋武留日归来，军…- 128
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帖在墙上的旗袍，是那么的美。
这第一张据说是林徽因当年自己设计的旗袍手稿。才女果然在旗袍的设计上更加要求体现自身的气质魅力。 旗袍的款式也同样地经历了很多的发展和变化。 从以前的广告，杂志上可以看到，旗袍的确是代表了中国女子独有的时尚与气质。虽然好多烟酒广告，不过看看也是蛮有趣的。 不说别的，好多造型和姿态，现在的人像摄影也还是可以学习的嘛。- 548
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