精微生活:六月末的心茶瑜伽

心茶瑜伽”是我们一直以来开创的一种生活体验,将瑜伽融入茶里,茶也融进瑜伽里。

这里选几篇学员在“心茶瑜伽”后写的感受:

@莲12:瑜伽还可以这样

泡一道茶,在一曲音乐中,感知你看到的画面,用一个词描述出来。我的眼睛浮现的是玄奘盘腿而坐,东渡日本。之后山口百惠的影像定格下来,她流转了30几年的照片,今天看来仍然让人心动。我就想,为什么这样一个容貌身材并非如此完美的女人,会让几代人为之着迷,甚至是偶像中的偶然?此刻,脑海中冒出四个字:文化基因

另外两位伽人–原动力和叶子的关键词分别是:自我需求、信仰是什么

生活真的很有意思,往往不设主题,随心而至的感觉,串在一起就是一个有趣的话题。
你想到什么,显露出你当下的内心独白。不同年龄段,不同生活经历,不同背景的人,在一个磁场共振里,浓缩演绎着人间百态。而这个氛围的引导者——菲如老师,总会让来到这里的人,放下面具,放下盔甲,以善意和坦诚相向。

内敛原动力岁月沉淀的柔光,年轻叶子初出茅庐的鲜活,一边是温馨,一边是新鲜;一半是海水,一半是火焰。听她们娓娓道来,从不知如何说起,到越来越多的表达,讲的人酣畅,听的人感动。

一杯茶问出了内心,一道茶席摆出了态度。

最初的我是什么,记不清了。只知道,生活在刻画我的样子,我也在刻画生活。总之,觉得舒服就好!

@原动力:心茶心语

今晚的心茶时光有些神奇而有意味。在一段音乐里感知心的画面,描述心语的话题:信仰是什么;文化的精髓;内心的需求。

既而将三种话题串连起来延伸自己的解读,接着用自我的感知摆设茶席,引申茶席所呈现的内在自我,以及自设话题的表达内涵。看似不相关联的话题,通过“动”、“静”的表达,呈现“完美”的心语时光。

回顾,余味尤在,略有些“烧脑”的独特茶课,带给参与的茶人观察、思索、反思、分享、领悟……

谢谢菲如的引领,谢谢莲、叶子共享的心茶时光。

@叶子:

昨晚的茶会意犹未尽,从来不知道茶会还可以这样,特别的新奇,抛开所有进入其中,最后留给了自己一个问题,信仰是什么?

行茶问心的环节反映当下的自己真实的状态,原来我们所有的心思是藏不住的,它会反映在你当下的状态里,那索性就坦然面对,用最真实的自己来接受当下生活给予我们的所有变化。

关于信仰是什么,我没有什么很伟大很高尚的信仰,此刻我的信仰就仅仅只是想让我身边的人感觉到温暖,让我店里的顾客感受到温暖,这样就足够了!

今天早上的早课,练习了三个组合的体式,脚趾操热身,呼吸序列,脊柱和心脏套组,热身后好像刺激到我的腿一样,整个体式做下来都是麻的,大休一放松伸直了更麻了,当即本来想要不要拍一拍放松一下,但是我想就让它自己自然放松下来吧,就静静地去感受那种麻麻的感觉,后来慢慢地就不麻了,特别享受大休的音乐,越来越放松的时候,默默来到了我的身边,正在心里想它接下来会做什么的时候,它被菲如老师发现了,抱走啦!

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